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白癜风患者可以吃些黑色食物来补充黑色素吗?

文章来源:北京方舟皮肤病医院发布时间 :2020-08-31点击数:[在线咨询] [预约挂号]

  白癜风是因为黑色素缺失造成的皮肤表面出现白斑,对患者的外貌身心都会造成严重的影响。得了白癜风,要早发现早治疗,生活中也要做好预防护理。饮食方面,白癜风患者可以吃些黑色食物来补充黑色素,那么,这些黑色食物具体有哪些呢?

  一、黑豆:补肾抗衰老

  黑豆味甘性平,有机黑豆中高蛋白质量含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,还能提供十五种粗纤维,促进消化,防止便秘发生,对白癜风也有一定的食疗效果。

  此外,经科学研究发现,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。但注意:本品生用、煎煮偏寒,炒食性温,过食不易消化;小儿不宜多食。

  二、黑米:健脾暖肝

  黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质,尤其是铁元素含量高,其含量与普通大米相比能达到七倍数量,中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用,白癜风患者经常吃黑米,有助于补充体内缺失的微量元素,对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

  三、黑芝麻:乌发养颜

  黑芝麻是我国的传统食品,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素,能加快白癜风患者体内的黑色素代谢,促进黑色素再生,还可以预防白癜风患者贫血、活化其脑细胞、消除血管胆固醇等。

  中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

  四、黑荞麦:降压护血管

  它有很好的药用价值,白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效,另外它还可以帮助患者降血压,减少胆固醇,进而对患者的血管起到保护作用,帮助患者预防血管爆破,促进患者血液循环,有益黑色素再生。

  五、黑木耳:清肺补气血

  专家认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血。黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃,还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。

  六、桑葚:降脂降压

  桑葚味道酸美、多汁,具有降脂降压、健脾养胃、滋阴补血的功效。但性微寒,因此女性白斑患者要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。可以选择适宜的饮食方法,如做成桑葚汁、桑葚果酱、桑葚蛋糕、桑葚布丁等,可以缓解寒性,在白斑食疗方面有一定的效果。

  小贴士:白癜风的治疗光靠饮食是不够的,还需要去正规白癜风医院接受系统治疗。

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马春林,出身中医世家,为马氏家族第五代医治白癜风传人。毕业于湖北同济医科大学,从事白癜风研究诊疗20余年,曾任中华中医药学会皮肤病分会副主任委员,现任中国中医药信息研究会中...[查看详情]
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姜玉媛,现任北京方舟皮肤病医院皮肤科主任,从事皮肤科临床30余年,擅长治疗银屑病、白癜风、皮炎湿疹、痤疮、荨麻疹、玫瑰糠疹、皮肤瘙痒症、各种病毒性、真菌性皮肤病及梅毒、淋病...[查看详情]
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