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白癜风患者清明假期春游攻略

文章来源:北京方舟皮肤病医院发布时间 :2021-04-07点击数:[在线咨询] [预约挂号]

  清明小长假开始了,除了祭扫,相信不少朋友都有出游、踏青的打算,一些白癜风患者也不例外。旅游可以调节人的心情、愉悦身心、锻炼身体,对促进白癜风病情恢复也有诸多好处。虽然如此,但因为不确定的因素太多,清明小长假来袭,白癜风患者出行应该注意什么?

  白癜风出游防护小攻略

  1、备好衣物,谨防感冒

  正所谓“清明时节雨纷纷”,由于清明时节正处雨季,天气难以预料,出门在外,提前了解天气变化,备好合适的衣物,以防气候的不时变化,特别是早中晚,注意适时添减衣物,以防感冒。

  2、做好防晒,以防晒伤

  春季的紫外线虽不如夏季的强烈,但春季云层稀薄,紫外线的穿透力还是比较强的。过多的紫外线照射很可能加剧白癜风的病情。

  因此患者外出时,一定要做好防晒,外出记得戴遮阳伞、遮阳帽、穿长袖的衣裤,避免阳光直射患处。

  3、注意防护,避免外伤

  外伤是诱发和加重白癜风的因素之一,在户外场所活动时,要尽量避免擦伤、磕伤等皮肤外部伤害,以防病情加重或诱发白癜风的“同形反应”。

  出游前,可准备一双舒服的运动鞋,这样不仅能避免石子、山棱对脚部皮肤造成伤害,还可缓解疲劳。

  4、忍住诱惑,合理忌口

  外出旅游时,难免会遇到各种各样的美食,让人垂涎三尺。

  在此,提醒广大白白患者,一定要经得住诱惑,不能胡吃海喝,尤其是白癜风患者禁忌类食物,更要严格控制。

  5、劳逸结合,注意休息

  旅游可以给人带来精神上的享受和放松,但也是一件严重消耗体力的事情。所以一定要注意劳逸结合,确保充足睡眠,不要过度透支体力,否则,容易起到适得其反的效果。

  医生提醒:做好防护,在一定程度上能避免影响病情。但根本解决方法,还是在于科学治疗白癜风,彻底解决白斑问题,千万别让白癜风成为你的生活负担。

专家团队

马春林院长
马春林院长
马春林,出身中医世家,为马氏家族第五代医治白癜风传人。毕业于湖北同济医科大学,从事白癜风研究诊疗20余年,曾任中华中医药学会皮肤病分会副主任委员,现任中国中医药信息研究会中...[查看详情]
姜玉媛主任
姜玉媛主任
姜玉媛,现任北京方舟皮肤病医院皮肤科主任,从事皮肤科临床30余年,擅长治疗银屑病、白癜风、皮炎湿疹、痤疮、荨麻疹、玫瑰糠疹、皮肤瘙痒症、各种病毒性、真菌性皮肤病及梅毒、淋病...[查看详情]
胡巧玲主任
胡巧玲主任
胡巧玲,毕业于河南中医学院,进修于北京空军总医院,现任北京方舟皮肤病医院门诊部主任、美容皮肤主诊医师,中国中医药信息学会中西医结合皮肤病分会理事,中国整形美容协会会员。...[查看详情]
马金启
马金启
现为北京方舟皮肤病医院疑难皮肤病专家组成员,中国中医药信息研究会中西医结合皮肤病分会理事。从事皮肤科临床工作20余年。 运用中西医结合治疗皮肤病,在长期的临床工作中积...[查看详情]
马春强院长
马春强院长
马春强,男,出身于中医世家,进修于清华大学附属医院,为马氏第五代医治白癜风的传人。现任北京方舟皮肤病医院副院长兼河南分院(河南驻马店马春林白癜风医院)院长。...[查看详情]

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  • 北京方舟皮肤病医院是按现代化医院的标准设计和建设的北京市顺义区首家三级皮肤病专科医院,集临床、科研、预防、治疗为一体,医疗水平处于全国先进行列。医院占地近40亩。【详情】

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